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告诉你20种排毒功能最强的环保食物(图)

2008年07月02日10:58 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：搜狐绿色
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燕麦 Oats
燕麦 Oats

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！

(责任编辑：赵里鹏)
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